Yoga, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı koruyabileceğiniz ve aynı zamanda geliştirebileceğiniz birtakım egzersizlerden oluşmaktadır.

  • 23 Ağustos 2022

Medikal masaj; cilt, kas, bağ ve tendon gibi vücudun yumuşak dokularına etki eden ve sorunların giderilmesini sağlayan bir masaj türüdür.

  • 23 Ağustos 2022

Kilo alma kilo vermekten çok daha zordur. Bu nedenle kilo almak için uygulanan doğru bilinen yanlışlarla sıklıkla karşılaşılmaktadır.

  • 23 Ağustos 2022

Güzellik merkezi seçiminde; çalışanların uzmanlığı, sağlık bakanlığı onayı gibi çeşitli unsurlara dikkat etmeniz gerekmektedir.

  • 23 Ağustos 2022

Fitness gym sonrasında masaj yaptırarak kaslarınızı rahatlatabilir ve bedeninizi bir sonraki antrenmana hazırlayabilirsiniz.

  • 22 Temmuz 2022

Havuz temizliği sadece havuz suyunun temizliğinden ibaret değildir. Aynı zamanda havuz yüzeylerinin de temizlenmesi gerekmektedir.

  • 21 Temmuz 2022

Buhar odası, sağlığın korunması amacıyla kullanılan; sıcaklığın, nem oranının ve buhar miktarının çok yüksek olduğu odalardır.

  • 21 Temmuz 2022

Aromaterapi zihni, bedeni ve ruhu tedavi eden; vücuda bütünsel olarak yaklaşan ve esansiyel yağların eşlik ettiği bir terapi şeklidir.

  • 21 Temmuz 2022

Tuz odası, tuz mağaralarının modernize edilmiş ve gün yüzüne çıkarılmış versiyonudur. Sağlık üzerinde oldukça olumlu etkileri bulunmaktadır.

  • 21 Haziran 2022

Thai masajı ile rahatlamak, dinlenmek ve ağrılarınızdan kurtulmak için yazımızda bulunan spa merkezlerini tercih edebilirsiniz.

  • 16 Mayıs 2022

Popüler Fırsatlar