Vücut esnekliği sorunları yaşıyorsanız sizler de iyi bir yoga stüdyosunda bedeninizin daha esnek ve daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz.
- 12 April 2023
Günlük saç bakımı yaparak saçlarınızın parlak, canlı, hacimli görünmesini ve sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlayabilirsiniz.
- 17 November 2022
Yoga hareketleri (yoga pozları), tercih edilen yoga türüne ve yogadan beklediğiniz etkiye göre değişiklik göstermektedir.
- 7 November 2022
Yüzme teknikleri arasında bulunan kolay teknikleri doğru bir şekilde uygulayarak profesyonel bir yüzücü gibi yüzebilirsiniz.
- 17 October 2022
Hamamın sağlığa faydaları arasında bağışıklığı güçlendirmesi, kilo verdirmesi, stresi azaltması gibi önemli etkiler bulunmaktadır.
- 17 October 2022
Fitness antrenmanı öncesinde sağlıklı ve uygun besinler tüketerek hem performansınızı artırabilir hem de yağ yakımını hızlandırabilirsiniz.
- 12 October 2022
Yoga, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı koruyabileceğiniz ve aynı zamanda geliştirebileceğiniz birtakım egzersizlerden oluşmaktadır.
- 23 August 2022
Medikal masaj; cilt, kas, bağ ve tendon gibi vücudun yumuşak dokularına etki eden ve sorunların giderilmesini sağlayan bir masaj türüdür.
- 23 August 2022
Kilo alma kilo vermekten çok daha zordur. Bu nedenle kilo almak için uygulanan doğru bilinen yanlışlarla sıklıkla karşılaşılmaktadır.
- 23 August 2022
Güzellik merkezi seçiminde; çalışanların uzmanlığı, sağlık bakanlığı onayı gibi çeşitli unsurlara dikkat etmeniz gerekmektedir.
- 23 August 2022
Fitness gym sonrasında masaj yaptırarak kaslarınızı rahatlatabilir ve bedeninizi bir sonraki antrenmana hazırlayabilirsiniz.
- 22 July 2022
Havuz temizliği sadece havuz suyunun temizliğinden ibaret değildir. Aynı zamanda havuz yüzeylerinin de temizlenmesi gerekmektedir.
- 21 July 2022
Buhar odası, sağlığın korunması amacıyla kullanılan; sıcaklığın, nem oranının ve buhar miktarının çok yüksek olduğu odalardır.
- 21 July 2022
Aromaterapi zihni, bedeni ve ruhu tedavi eden; vücuda bütünsel olarak yaklaşan ve esansiyel yağların eşlik ettiği bir terapi şeklidir.
- 21 July 2022
Tuz odası, tuz mağaralarının modernize edilmiş ve gün yüzüne çıkarılmış versiyonudur. Sağlık üzerinde oldukça olumlu etkileri bulunmaktadır.
- 21 June 2022
Thai masajı ile rahatlamak, dinlenmek ve ağrılarınızdan kurtulmak için yazımızda bulunan spa merkezlerini tercih edebilirsiniz.
- 16 May 2022
Kese köpük masajı ile cildinizde birikmiş olan kirlerden arınırken aynı zamanda hamam sayesinde sağlığınıza yatırım yapabilirsiniz.
- 16 May 2022
Bali masajı ile şifalanmak istiyorsanız yazımızda bulunan 5 spa merkezini tercih edebilir ve en iyi deneyimi yaşayabilirsiniz.
- 16 May 2022
Anneler günü spa hediyesi olarak annenize masaj türlerinden birini hediye edebilir ve keyifli vakit geçirmesini sağlayabilirsiniz.
- 16 May 2022
Yoga rehberi niteliğinde olan bu yazımızda yoganın 8 basamağını, yoga türlerini ve aynı zamanda yoganın faydalarını bulabilirsiniz.
- 26 April 2022
Popüler Fırsatlar
-
Fulya Business Life Hotel Spa Wellness'ta Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı
99.00 TRY
-
NB Medikal Terapi Merkezinde Medikal Masaj Seçenekleri
550.00 TRY
-
Spa Sunrise Euphoria Club'da Masaj Keyfi
700.00 TRY
-
Serenity Comfort Hotel Spa'da Masaj Keyfi Ve Islak Alan Kullanımı
650.00 TRY
-
DoubleTree By Hilton Piyalepaşa Elysium Spa'da Masaj Keyfi
1950.00 TRY
-
Fi Club Spa & Wellness A11 Exclusive Hotel Kadıköy'de Masaj Keyfi ve Islak Alan Kullanımı
949.00 TRY
-
Ramada İstanbul Alibeyköy Fi Club Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı
849.00 TRY
-
The Green Park Hotel Gaziantep Fi Club Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı
949.00 TRY
-
Hilton İstanbul Kozyatağı Hitclub Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı
2950.00 TRY
-
Sundance Hotel Mandala Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı
189.00 TRY
-
Kocaeli İzmit Luxor Garden Hotel Elam Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı
699.00 TRY
-
Tuzla Garden Hotel & SPA ZEOS SPA’da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı
999.00 TRY
-
Küçükçekmece Alrazi Hotel Health Club'ta Islak Alan ve Fitness Kullanımı
1800.00 TRY
-
Süreyya Hamamı'nda Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı
1150.00 TRY
-
Kartal Marmara Anatolium Avm Ocean Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı
2100.00 TRY
-
DoubleTree by Hilton Tuzla Hipoteria Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı
950.00 TRY
-
Tryp By Wyndham İstanbul Sancaktepe Fi Club Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı
499.00 TRY