Sağlıklı yaşamın fırsatlar dünyası

Hamam

Holiday Inn İstanbul Kadıköy E Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Holidayy in Kadıköy Otel E Spa 50 dk masaj fırsatları ve ıslan alan kullanımı spafoni.com farkıyla 250 TL'den başlayan fiyatlarla.

SPONSORLU

Beethoven Hotel & Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Beethoven Hotel & Spa Merkezi sunduğu spa ve masaj fırsatları ile sağlığınıza yatırım yaparken stresten arınmanızı da sağlar.

SPONSORLU

Four Points by Sheraton Zen Spa İstanbul'da Masaj Keyfi

Four Points by Sheraton Zen Spa İstanbul'da Spafoni'ye özel fiyatlar ile masaj fırsatları!

399.00 TRY 299.00 TRY

Sancaktepe Poiz Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Günün yorgunluğunu Sancaktepe Poiz Spa ile atabilirsiniz.

280.00 TRY 199.00 TRY

Bostancı Poiz Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Bostancı Poiz Spa Merkezi’nde bulunan masaj hizmetinin yanı sıra hamam, sauna ve buhar odası ile sağlığınıza yatırım yapabilirsiniz.

280.00 TRY 199.00 TRY

Gönen Hotel Unique Health Club'da Hamam Fırsatları

Spafoni ile Gönen Hotel Unique Health Club'da Gelim Hamamı Fırsatlarından yararlanın!

249.00 TRY

Gönen Hotel Unique Health Club Spa'da Islak Alan Kullanımı Dahil Masaj Fırsatları

Spafoni ile Gönen Hotel Unique Health Club Masaj Fırsatlarından yararlanın!

299.00 TRY 149.00 TRY

Qua Comfort Hotel Spa'da Masaj Keyfi Ve Islak Alan Kullanımı

Qua Comfort spa masaj fırsatları ile çeşitli masaj hizmetlerinden ve çiftlere özel masaj fırsatlarından faydalanabilirsiniz.

259.00 TRY 130.00 TRY

Nevşehir Crowne Plaza Clean Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Nevşehir Crowne Plaza Clean Spa'da Kese-Köpük Masajı, Medikal Masaj fırsatlarını Spafoni.com ile yararlanın.

130.00 TRY

Hilton Garden Inn Şekerpınar Relax De Lux Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Hilton Garden Inn Şekerpınar Relax De Lux Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı Fırsatlarından Spafoni.com ile indirimli Fiyattan Faydalanın

100.00 TRY

Bağdat Caddesi A11 Exclusive Hotel Fi Club'da Masaj Keyfi ve Islak Alan Kullanımı

Bağdat Caddesi A11 Exclusive Hotel Fi Club'da Masaj Keyfi ve Islak Alan Kullanımı Fırsatlarından Spafoni.com dan indirimli fiyat ile faydalanın

290.00 TRY 211.00 TRY

Ataşehir Sansai Spa Merkezi'nde Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Ataşehir Sansai Spa Merkezi’nde rahatlamak, şifalanmak ve çift masajı yaptırmak için sunulan fırsatları değerlendirebilirsiniz.

275.00 TRY 230.00 TRY

Beyoğlu Marble Hotel Zen Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Beyoğlu Marble Hotel Zen Spa'da Yüzme Havuzu, Sauna, Buhar Odası, Türk Hamamı Fırsatları Spafoni.com ile sizlerle.

229.00 TRY 179.00 TRY

Çankaya Meyra Palace Hotel Ocean Spa’da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Ankara Çankaya Meyra Palace Hotel Ocean Spa'da Relax masajı, İsveç masajı veya Bali masajı fırsatlarından Spafoni.com ile yararlanın.

450.00 TRY

Qua Hotel’de Çiftlere Özel Vip Odada Masaj Keyfi

Qua Hotel’de İsveç Masajı, Aromaterapi Masajı, Bali Masajı, Spor veya Kese-Köpük masaj fırsatlarından Spafoni.com ile faydalanın.

450.00 TRY

Ramada Plaza Konya'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Selçuklu Ramada Plaza Konya'da Kese-Köpük Masajı, Aromaterapi Masajı, Medikal Masaj veya Klasik Masaj fırsatlarını Spafoni.com ile satın alabilirsiniz.

130.00 TRY

Holiday Inn Istanbul Airport Mandala Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Holiday Inn Istanbul Airport Mandala Spa Merkezi’nde aromaterapi masajı, Bali masajı gibi masaj türleri ile yenilenebilirsiniz.

159.00 TRY 109.00 TRY

Kocaeli İzmit Luxor Garden Hotel Elam Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Kocaeli İzmit Luxor Garden Hotel Elam Spa’da İsveç veya Bali masajı beraberinde yüz maskesi, içecek ikramı ve tüm gün spa kullanım fırsatlarından spafoni.com ile faydalanın

180.00 TRY 139.00 TRY

Kartal Marmara Anatolium Avm Ocean Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Kartal Marmara Anatolium Avm Ocean Spa'da Relax, İsveç, Bali masajı fırsatlarından Spafoni.com ile indirimli fiyat ile faydalanın.

600.00 TRY 479.00 TRY

Ramada Encore İstanbul Airport Hotel Nape'a Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Küçükçekmece Ramada Encore Istanbul Airport Hotel Spa'da İsveç, Uzakdoğu veya Endonezya Masajı fırsatlarından Spafoni.com ile faydalanın.

240.00 TRY 99.00 TRY

City’s AVM Carpediem Spa & Wellness’ta Masaj ve Islak Alan Kullanımı

City’s AVM Carpediem Spa Merkezi’nin sunduğu fırsatlar sayesinde Thai masajı, klasik masajı gibi masaj türlerinden faydalanabilirsiniz.

500.00 TRY 279.00 TRY

Kocaeli Elite Hotel Darıca Elam Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Kocaeli Darıca Elite Hotel Elam Spa’da İsveç veya Bali Masajı beraberinde Türk Hamamı, Sauna, Buhar Odası ve Yüzme Havuzu fırsatlarından faydalanın.

180.00 TRY 139.00 TRY

Şişli Dora Otel Elite Spa Center’da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

İstanbul Şişli Dora Otel Elite Spa'da Kese Köpük, Aromaterapi, Bali, Shiatsu, İsveç veya Spor Masaj fırsatlarından Spafoni.com ile faydalanın.

SPONSORLU

Hamam kültürü geçmişten günümüze kadar gelmiş bir gelenektir. Hamamlar sıklıkla temizlenmek için tercih edilmektedir. Ancak kültürümüzde eğlence yeri, bazı sosyal etkinliklerin gerçekleştirildiği yerler olarak da kullanılabilmektedir. Aynı zamanda hamamlar temizlenmenin yanı sıra pek çok fayda da sağlamaktadır. Yazımızda bu faydaların neler olduğunu ve hamam fırsatları sunan merkezleri bulabilirsiniz.

HAMAM FIRSATLARI

Hamam fırsatları sunulan pek çok merkezde hamamlar dışında kullanabileceğiniz pek çok ıslak alan ve faydalanabileceğiniz çeşitli masaj hizmetleri bulunmaktadır. Bu sayede sunulan hamam fırsatlarını değerlendirirken tercih edebileceğiniz hizmetler;

  • Uzak Doğu Masajları
  • Kese Köpük Masajı
  • Medikal Masaj
  • Klasik Masaj
  • Aromaterapi Masajı
  • Relax Masaj
  • Mum Masajı
  • Altın Masajı
  • Lenf Drenaj Masajı
  • Derin Doku Masajı
  • Hamam kullanımı dışında aynı zamanda kullanabileceğiniz ıslak alanlar: Şok havuzu, sauna, buhar odası, havuz

HAMAM NEDİR?

İçinde yıkanılan, vücudun temizlendiği yerlere denilmektedir. Hamam kelimesi daha çok evde bulunan banyolar için değil umumi yerler için kullanılmaktadır.

Hamamların çok eskiye dayanan bir tarihi bulunmaktadır. Eski Romalıların hamam kültürüne büyük önem verdiği bilinmektedir. Bu nedenle hamamların mimari yapısı toplumun inancına göre şekil almış ve değişmiştir.

Hamamlarda sıcak ve soğuk su bulunmaktadır. Bu sayede sıcak su ile tamamen temizlenme sağlanırken soğuk su hamamdan çıkarken daha dinç hissetmenize olanak sağlar.

Türklerin yaşantısında hamamlar sağlık, sosyal ve kültürel etkinlikler için kullanılabilmektedir. Ayrıca düzenli olarak hamama gitmek sağlık açısından oldukça faydalıdır.

TÜRK HAMAMINDA NELER BULUNUR?

Türk hamamlarında sıcak su havuzları, soğuk su havuzları, aromatik köpük, vücut bakım uygulamaları, çamur, kil, bitkisel yağ masajları bulunmaktadır. Pek çok uygulamanın bulunması hamam fırsatları değerlendirilirken seçeneklerinizin çoğalmasını sağlar. Dolayısıyla Türk hamamı birçok amaç için hamamları tercih etme imkânını size sunmaktadır.

DÜZENLİ HAMAM KULLANIMININ FAYDALARI

Düzenli olarak hamam kullanımının sağlığa faydaları oldukça fazladır. Bu nedenle hamam fırsatları mutlaka değerlendirilmelidir.

  • Uyku problemi yaşıyorsanız eğer düzenli olarak hamama giderek bu problemin çözülmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda düzenli hamama gitmek uyku kalitenizin artmasını ve dolayısıyla daha enerjik hissetmenize yardımcı olur.
  • Serotonin ve endorfin adı verilen mutluluk hormonlarının daha kolay ve daha çok salgılanmasını sağlar.
  • Bedensel rahatlama sağlar. Dolayısıyla zihinsel iyileşmeye zemin hazırlar.
  • Hamamın sıcaklığı kas ve eklem ağrılarınızın hafiflemesine yardımcı olur.
  • Gerilmiş olan kaslarınız sıcağın etkisiyle çok daha kolay gevşer.
  • Sinüs tıkanıklığına iyi gelir.
  • Hamam bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Bu sayede daha az hasta olursunuz.
  • Stres seviyenizi düşürür ve rahatlamanıza yardım eder.
  • Sıcağın etkisi ile gözenekler açılmaktadır. Bu sayede kese yapıldığı zaman gözenekler derinlemesine temizlenir. Aynı zamanda ölü hücrelerin atılmasını daha kolay bir hale getirir. Dolayısıyla cildiniz daha parlak ve sağlıklı görünür.
  • Lenf sistemini harekete geçirir.
  • Kan dolaşımını arttırır.
  • Hamamda bulunan sıcak hava ve buhar yağ yakımını hızlandırmaktadır. Bu sayede diyet yapıyorsanız eğer kilo kaybını hızlandırır.
  • Vücutta birikmiş olan toksinlerin atılmasına destek verir.

Hamam fırsatları kapsamında masaj hizmetlerinden de faydalanma imkânınız vardır. Bu sayede hamamın verdiği rahatlığı masaj ile taçlandırabilirsiniz.

UZAK DOĞU MASAJLARI

Uzak doğu masaj türleri;

  • Bali Masajı: Bali masajı ile vücuttaki akupunktur noktaları sert ve hafif vuruşlar ile uyarılmaktadır.
  • Shiatsu Masajı: Shiatsu masajı Japonların yaklaşık 2000 senelik masajıdır. Çok etkili bir rahatlama sağlar. Parmaklar ile vücudun belli bölgelerine dengeli basınçlar uygulanmaktadır. Bu sayede yaşamsal enerjinin dengelenmesi amaçlanır.
  • Thai Masajı: Thai masajının temeli esnetmedir. Masaj esnasında kişi hafif bir şekilde ileri geri olacak şekilde hareket ettirilir. Akupunktur bölgeleri esnetilerek tedavi amaçlanmaktadır. Thai masajı kişiyi zihinsel ve bedensel olarak rahatlatır, dinginleştirir.
  • Refleksoloji Masajı: Refleksoloji uzak doğu geleneksel tıbbının vazgeçilmez bir parçasıdır. Refleksoloji masajı ile bedendeki enerji serbest kalır ve enerji akışı sağlanır.
  • Hint Baş Masajı: Oldukça eski bir Hint masaj türüdür. Masaj yağları kullanılarak uygulanmaktadır. Hedef bölgeler yüz, baş ve omuzlardır.
  • Hint Sıcak Yağ Masajı: Adından da anlaşılacağı üzere bu masaj türünde sıcak yağlar kullanılmaktadır. Sıcak yağ ile gevşeme ve ferahlama sağlayan masaj çeşididir. Gergin ruh halinin azalmasına yardımcı olmaktadır. Hamam kullanımı ile birleştiğinde derin bir rahatlama sağlanmaktadır.
  • Lomi Lomi Masajı: Bu masaj ile negatif enerjilerden kurtulmak mümkündür. Vücuttaki enerji bölgeleri tespit edilerek bedensel ve ruhsal huzur sağlanır.