Ankara Hamam

Kızılay Alba Hotel Santis Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Kızılay Alba Santis

Kızılay Alba Hotel Santis Spa'da, Masaj fırsatları beraberinde Hamam ve Sauna fırsatlarından Spafoni.com ile indirimli fiyattan faydalanın.…incele

Hamamın sağlık üzerindeki mucizevi etkilerinden Ankara hamam fırsatları sayesinde yararlanabilirsiniz. Aynı zamanda hamam fırsatlarının yanı sıra masaj hizmetlerini de tercih edebilirsiniz.

Ankara Hamam Fırsatları

Ankara hamam fırsatları dahilinde faydalanabileceğiniz masaj çeşitleri aşağıdaki gibidir:

  • Klasik masaj
  • Anti stres masajı
  • Aromaterapi masajı

Hamam hizmetinin yanı sıra kullanabileceğiniz spa alanları aşağıdaki gibidir:

  • Sauna
  • Buhar odası

Hamam Nedir?

Hamamlar Türk kültürünün ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Aynı zamanda ülkemizi ziyaret eden turistler de hamamlara oldukça fazla ilgi göstermektedir.

Hamam kelimesi Arapça kökenlidir ve sıcak / soğuk su bulunan yıkanma alanları anlamına gelmektedir. Hamamlar önceden bağımsız bir yapı olarak karşımıza çıkmaktaydı. Fakat günümüzde neredeyse bütün spa merkezlerinde hamam bulunmaktadır. Bu sayede hem masaj hizmetlerinden hem spa alanlarından hem de hamam kullanımından faydalanabilirsiniz.

Hamamlar kadın ve erkek bölümleri olarak ikiye ayrılmaktadır. Aynı zamanda kadın ve erkek bölümlerinde müşterileri yıkayan ve keseleyen kişiler de farklı isimlerle adlandırılmaktadır.

Hamamın faydaları aşağıdaki gibidir:

  • Yorgunluğu giderir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Stresi azaltır.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.
  • Gözeneklerin açılmasını ve temizlenmesini sağlar.
  • Çeşitli cilt hastalıklarına iyi gelir.

Ankara hamam fırsatları çerçevesinde faydalanabileceğiniz spa alanlarından bir diğeri ise saunadır.

Sauna Nedir?

İlk sauna kullanımı Orta Asya’da başlamıştır. Orta Asya’dan Rusya'ya, Rusya’dan İskandinav ülkelerine ulaşmış ve Finlandiya’ da gelişimini tamamlamıştır. Saunalar sağlık kabini olarak da bilinmektedir.

Sauna; içerisinde sıcak ve kuru havanın bulunduğu, insanların rahatça yatıp oturabilecekleri kadar büyüklüğü olan ahşaptan yapılmış odalardır. Sıcaklık genel olarak 40 ile 90 derece arasında değişkenlik göstermektedir.

Saunanın faydaları aşağıdaki gibidir:

  • Kalori yakar.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Derin ve rahat bir uyku sağlar.
  • Kasları gevşetir. Bu sayede rahatlamanızı sağlar.
  • Zararlı toksinlerin dışarı atılması sağlar.
  • Deri gözeneklerini temizler.
  • Stresi alır.

Ankara hamam fırsatları arasında bulunan spa alanlarının yanı sıra masaj hizmetinden de faydalanabilirsiniz.

İsveç Masajı Nedir?                                     

Klasik masaj olarak da bilinmektedir. Batı dünyasında en sık kullanılan masaj çeşididir. Ayrıca spor masajı, aromaterapi masajı ve derin doku masajı gibi popüler masaj tekniklerinin de temelini oluşturmaktadır. Temel amacı kasları gevşetmek ve aynı zamanda rahatlatmaktır.

İsveç masajının özellikleri aşağıdaki gibidir:

  • İsveç masajında genellikle masaj yağları kullanılmaktadır.
  • Batı anlayışındaki anatomi ve fizyoloji bilgilerine dayalı teknikler içeren bir masaj türüdür.
  • İsveç masajı sırasında terapist vücudunuz üzerinde parmaklarını, ellerini, ön kolunu ve dirseklerini kullanarak baskı uygulamaktadır.
  • İsveç masajında beş farklı teknik kullanılmaktadır. Bu tekniklerin temel amacı kasların ve dokuların derinlemesine rahatlatılmasıdır.
  • Masaj esnasında aynı yöne doğru baskı uygulanır. Bunun nedeni kanın kalbe dönerek dolaşımının hızlandırılmak istenmesidir.

Ankara hamam fırsatları arasında bulunan bir diğer masaj çeşidi aromaterapi masajıdır.

Aromaterapi Masajı Nedir?

Aromaterapi masajı rahatlatıcı, gevşetici, yatıştırıcı ve aynı zamanda tedavi edici özelliği bulunan bir masaj türüdür. Masajda bitki özlerinden hazırlanan masaj yağları kullanılmaktadır. Kullanılan esansiyel yağlar cilt yüzeyini çok daha hızlı bir şekilde ısıtmaktadır. Bu sayede aromaterapi masajı eklem ağrılarının ve dolaşım bozukluklarının giderilmesine yardımcı olur.

Ankara hamam fırsatları arasında bulunan aromaterapi masajının faydaları;

  • Kas ağrılarını azaltır.
  • Yorgunluğa iyi gelir.
  • Uyku problemlerini giderir.
  • Uyku kalitesini artırır.
  • Kullanılan bitkisel yağlar cildin beslenmesini sağlar.
  • Kan dolaşımını artırır. Bu sayede daha enerjik ve zinde hissetmenizi sağlar.
  • Hem masaj hem de yağların kokusu zihni rahatlatır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Stresi azaltır.
  • Ölü cilt hücrelerinin temizlenmesini sağlar. Bu sayede cilt daha parlak ve sağlıklı görünür.

Aromaterapi masajının size göre olmadığını düşünüyorsanız fırsatlar arasında bulunan anti stres masajından da faydalanabilirsiniz.

Anti Stres Masajı Nedir?

Bu masajın en büyük özelliği ritmik ve yavaş bir şekilde uygulanmasıdır. Temel amacı stresin azaltılmasıdır. Bu nedenle yoğun stres altında olduğunuz dönemlerde tercih edebileceğiniz en iyi masaj çeşididir.

Anti stres masajının faydaları aşağıdaki gibidir:

  • Zihni sakinleştirir.
  • Stresi azaltır.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Zihnen ve bedenen yenilenmenizi sağlar.
  • Uyku problemlerine iyi gelir.
  • Depresyon, anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıkların semptom