NB Medikal Terapi Merkezinde Medikal Masaj Seçenekleri

Medikal masaj, diğer masaj çeşitlerinden farklı olarak tıbbi masaj olarak bilinmektedir. Özellikle sağlık problemleri üzerinde oldukça etkili olan medikal masaj seçeneklerine NB medikal masaj fırsatları ile ulaşabilirsiniz.

NB Medikal Masaj Fırsatları

NB medikal masaj fırsatları çerçevesinde faydalanabileceğiniz masaj çeşitleri aşağıdaki gibidir:

• Medikal Klinik Masaj 40 dk
• Medikal Klinik Masaj 60 dk
• Selülit Masajı 40 dk
• Spor Masajı 40 dk
• Lenf Drenaj Masajı 40 dk
• Refleksoloji Masajı 40 dk
• Boyun Sırt ve Bel Masajı 40 dk

Medikal Masaj Nedir?

Medikal masaj, bir dizi farklı terapiyi tanımlayan bir terimdir. Cilt, kaslar, tendonlar, bağlar ve fasya dahil olmak üzere vücudun yumuşak dokularına etki eden ve var olan sorunların giderilmesini sağlayan bir masaj türüdür. Genellikle fizyoterapistler, kayropraktörler tarafından uygulanmaktadır.

Medikal masajın uygulanabilmesi için kişi önce muayene edilmelidir. Daha sonra muayene bulgularına göre hangi tekniklerin ne kadar süreyle uygulanacağına karar verilir.

Kaslardaki gerginliğin azaltılması, eklemlerdeki blokajların açılması, hassasiyet olan bölgelerdeki hassasiyetin azaltılması, dolaşımın artması gibi amaçlar belirlenerek özel tekniklerle medikal masaj uygulanmaktadır. Dolayısıyla bu masaj türü kişiye özel bir masaj türüdür. Uygulanan teknikler kişiden kişiye değişiklik gösterir.

NB medikal masaj fırsatları arasında bulunan bir diğer masaj çeşidi ise spor masajıdır. Yoğun bir şekilde spor yapıyorsanız eğer spor masajını tercih ederek performansınızı artırabilir, kas ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.

Spor Masajı Nedir?

Spor masajı genellikle yoğun bir şekilde spor yapan kişilere uygulanan bir masaj çeşididir. Ancak spor yapmayan fakat kaslarında var olan ağrıların giderilmesini isteyen birçok kişi tarafından da tercih edilmektedir.

Sporculara uygulanan spor masajı farklı zamanlarda uygulanabilmektedir. Bu zamanlar aşağıdaki gibidir:

Aktivite Öncesi Masaj: Isınma masajı olarak da bilinmektedir. Masajla kaslara belirli uyarılar verilmektedir. Bu nedenle dinlendirme masajından farkı uyarıcı türde olmasıdır. Genellikle sıvazlama ve darbeleme teknikleri kullanılmaktadır. Masaj kısa sürelidir.

Ara Masaj: Spor karşılaşmalarında ya da antrenmanlarda gerekli görülen hallerde uygulanabilmektedir. Kramp ya da kas gerginliğini gidermek için kullanılmaktadır. Genellikle titreşim hareketlerini içerir.

Aktivite Sonrası Masaj: Antrenman ya da maç sonrasında dinlendirme amacıyla yapılmaktadır. 10 dakikalık sıcak duş sonrası 20 dakika ila 30 dakika arasında uygulanmaktadır. Aktivite sonrası masajda asıl amaç derinlemesine dinlenme sağlamaktır. Genellikle sıvazlama ve yoğurma hareketleri ile dokulara taze kanın ulaşması sağlanır.

Spor masajının size göre olmadığını düşünüyorsanız NB medikal masaj fırsatları arasında bulunan refleksoloji masajını tercih edebilirsiniz.

Refleksoloji Masajı Nedir?

Refleksoloji masajında; ayak, el ve kulaklarda bulunan refleks noktalarına basınç uygulanarak bağlantılı olan organ ve sistemlerin tedavi edilmesi amaçlanmaktadır. Genellikle ayak masajı olarak bilinir ve sıklıkla ayakta bulunan refleks noktaları uyarılır. Bunun nedeni refleksoloji masajının vücudun aynasını ayaklar olarak kabul etmesidir.

Refleksoloji masajında belirli noktalara uygulanan basınç ile kişinin verdiği tepkiler gözlemlenir. Bu noktalarla bağlantılı olan organ veya sistemdeki problem saptanmaya ve çözülmeye çalışılır. Kişinin doğal dengesine kavuşmasını sağlar. Fiziksel ve ruhsal açıdan kişinin kendini daha iyi hissetmesine yardımcı olur.

Refleksoloji masajında,

• Ayaklar
• Eller ve
• Kulaklar kullanılmaktadır.

Basınç uygulanması gereken noktalar ve temsil ettikleri organlar refleksoloji haritaları sayesinde öğrenilir. Eller, ayaklar ve kulaklar için ayrı refleksoloji haritaları bulunmaktadır.

Refleksoloji masajı şifalandırıcı masaj çeşitlerinden bir tanesidir. NB medikal masaj fırsatları arasında bulunan ve şifalandırıcı özelliği olan bir diğer masaj çeşidi ise lenf drenaj masajıdır. Fırsatlar arasında bulunan lenf drenaj masajını tercih ederek bağışıklığınızın güçlenmesini sağlayabilirsiniz.

Lenf Drenaj Masajı Nedir?

Lenf dolaşımı; iç organların temizlenmesinden, vücuttaki atıkların toplanmasından ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinden sorumludur. Fakat beslenme, stres ve şehir hayatının getirdiği olumsuzluklar lenf dolaşımının çalışmasını aksatmaktadır. Bu durumda ise devreye lenf drenaj masajı girer ve lenf sisteminin düzgün bir şekilde çalışmasını sağlar.

Lenf masajı, vücuttaki fazla şişliği atmak ve vücudu daha sağlıklı çalışır hale getirmek için yapılan bir masaj yöntemidir. Vücuttaki lenf akışının uyarılmasını sağlayan bu masaj, tıkanan lenf kanallarının açılmasına yardımcı olur.

Lenf drenaj masajı genellikle kollara ve bacaklara uygulanan bir masaj çeşididir. Çünkü ödem sıklıkla bu bölgelerde meydana gelmektedir. Ancak kol ve bacaklar dışında da vücudun herhangi bir bölgesine uygulanabilmektedir. Dolayısıyla lenf drenaj masajı tamamen kişiselleştirilebilen bir masaj çeşidi olarak karşımıza çıkmaktadır.