Sağlıklı yaşamın fırsatlar dünyası

Hamam

Taksim Sed Hotel Diamond Spa & Massage'da Masaj Keyfi ve Tüm Gün Spa Kullanımı

Beyoğlu Taksim Sed Hotel Diamond Spa'da Aromaterapi, Klasik veya Relax Masaj fırsatları beraberinde Sauna, Jakuzi, Havuz ve Türk Hamamı fırsatlarından faydalanın

250.00 TRY 150.00 TRY

Şişli Ramada Suite Hotel Viento Spa’da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Şişli Ramada Suite Hotel Viento Spa'da Bali veya Taş masaj fırsatları beraberinde Türk Hamamı, Sauna ve Buhar Odası ayrıcalıklarından Spafoni.com ile yararlanın.

239.00 TRY

DoubleTree by Hilton Hotel Elazığ'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

DoubleTree by Hilton Hotel Elazığ da Kese Köpük, Bali Masaj, Klasik Masaj, Aromaterapi Masaj, Sauna, Türk Hamamı fırsatlarından spafoni.com üzerinden faydalanabilirsiniz.

300.00 TRY

Maltepe Bali Asia Spa Merkezi'nde Masaj Keyfi ve VIP Spa Kullanımı

Maltepe Bali Asia Spa Merkezi’nde Kese Köpük Masajı, Havuz Kullanımı, Kişilere ve Çiftlere Özel Masaj fırsatlarından Spafoni.com ile faydalanın!

200.00 TRY 119.00 TRY

DoubleTree by Hilton Tuzla Hipoteria Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

İstanbul Tuzla DoubleTree by Hilton Hipoteria Spa’da 40 dk Klasik, Aromaterapi, Bali veya İsveç masajı fırsatlarından faydalanın.

200.00 TRY

Beyoğlu Endless Suites Taksim'de Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Taksim Endless Suites Taksim'de İsveç, Aromaterapi, Bali, Anti-stress masajı Sauna ve Türk Hamamı kullanımı fırsatlarından Spafoni.com ile faydalanın.

250.00 TRY 200.00 TRY

Ramada Bursa Çekirge Hera Spa'da Masaj Keyfi, Spa Kullanımı ve Aile Hamamı

Ramada Bursa Çekirge Termal & Spa'da Aromaterapi, Bali, Kese-Köpük Masajı, Aile Hamamı fırsatları beraberinde Hamam, Sauna, Buhar Odası ve Termal Havuzu indirimli fiyat ile faydalanın.

260.00 TRY

Tuzla Garden Hotel & SPA ZEOS SPA’da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Tuzla Garden Hotel & SPA ZEOS SPA'da Kese-Köpük İsveç, Aromaterapi, Relax ve Klasik Masaj fırsatlarından Spafoni.com ile indirimli fiyattan faydalanın

300.00 TRY 250.00 TRY

Yagona Termal & Spa Kütahya’da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Yagona Termal & Spa Kütahya'da Kese-Köpük, Bali, Mix ve Klasik Masaj fırsatlarından Spafoni.com ile indirimli fiyattan faydalanın

240.00 TRY 220.00 TRY

Tryp By Wyndham İstanbul Sancaktepe Fi Club Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Tryp By Wyndham İstanbul Sancaktepe Fi Club Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı Fırsatlarından Spafoni.com ile faydalanın.

260.00 TRY 199.00 TRY

Küçükçekmece Alrazi Hotel Health Club'ta Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Küçükçekmece Alrazi Hotel Health Club'ta Sauna,Buhar Odası, Türk Hamamı, Kapalı Havuz ve Fitness Center fırsatları indirimli şekilde Spafoni.com'da

199.00 TRY 149.00 TRY

The Green Park Hotel Kartepe Fi Club Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

The Green Park Hotel Kartepe'de Relax, İsveç ve Klasik Masaj fırsatlarından Spafoni.com ile indirimli fiyattan faydalanın

290.00 TRY 191.00 TRY

Uranus İstanbul Topkapı Hotel Reef Spa’da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Topkapı Mercure Hotel Reef Spa’da İsveç, Relax veya Geleneksel Bali masajı fırsatlarından spafoni.com ile indirimli fiyattan faydalanın.

379.00 TRY 279.00 TRY

Konya Karatay Paşa Park Hotel Clean Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Konya Karatay Paşa Park Hotel Clean Spa'da Kese-Köpük,Aromaterapi, Medikal ve Klasik Masaj fırsatlarını Spafoni.com ile yararlanın.

100.00 TRY

Business Life Hotel Bakırköy E Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Business Life Hotel Bakırköy E Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı Fırsatlarından Spafoni.com dan indirimli fiyat ile faydalanın

SPONSORLU

Süreyya Hamamı'nda Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Süreyya Hamamı'nda Kese-Köpük ve Hamam fırsatlarından Spafoni.com ile indirimli fiyattan faydalanın

200.00 TRY 180.00 TRY

Yalova Lova Hotel & Spa'da Masaj & Spa Keyfi ve Kahvaltı Fırsatları

Yalova Merkez Lova Hotel & Spa'da Bali Masajı veya Kese-Köpük Masajı fırsatlarını Spafoni.com üzerinden satın alabilirsiniz.

95.00 TRY 84.90 TRY

Golden Tulip Bayrampaşa Hotel Spastanbul'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Golden Tulip Bayrampaşa Hotel Spastanbu'da, Masaj fırsatları beraberinde Hamam ve Sauna fırsatlarından Spafoni.com ile indirimli fiyattan faydalanın.

150.00 TRY

Ramada İstanbul Taksim Zen Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Beyoğlu Ramada İstanbul Taksim Zen Spa'da Bali, Aromaterapi, İsveç, Relax veya Kese-Köpük masaj fırsatlarını Spafoni.com ile satın alabilirsiniz.

299.00 TRY 229.00 TRY

Kızılay Alba Hotel Santis Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Kızılay Alba Hotel Santis Spa'da, Masaj fırsatları beraberinde Hamam ve Sauna fırsatlarından Spafoni.com ile indirimli fiyattan faydalanın.

250.00 TRY 169.00 TRY

Beyoğlu All Inn Hotel Taksim'de Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Beyoğlu All Inn Hotel Taksim'de İsveç, Aroma Terapi, Kese-Köpük Masajı fırsatlarından Spafoni.com ile faydalanın.

150.00 TRY

Bağcılar Holiday Inn Istanbul Airport Mandala Spa'da Gelin Hamamı Paketleri

Bağcılar Holiday Inn Istanbul Airport Mandala Spa’da Gelin Hamamı Paketleri Spafoni.com ile indirimli fiyatlar ile sizlerle.

249.00 TRY

Konya Selçuklu Paşa Park Hotel Clean Spa'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Konya Sekçuklu Paşa Park Hotel Clean Spa'da Kese-Köpük,Aromaterapi, Medikal ve Klasik Masaj fırsatlarını Spafoni.com ile yararlanın.

100.00 TRY

Konya Merkez Yeşil Beyaz Spor Merkezi'nde Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Konya Merkez Yeşil Beyaz Spor Merkezi'nde Kese-Köpük,Aromaterapi, Medikal ve Klasik Masaj fırsatlarını Spafoni.com ile indirimli fiyat ile yararlanın.

100.00 TRY

Hamam kültürü geçmişten günümüze kadar gelmiş bir gelenektir. Hamamlar sıklıkla temizlenmek için tercih edilmektedir. Ancak kültürümüzde eğlence yeri, bazı sosyal etkinliklerin gerçekleştirildiği yerler olarak da kullanılabilmektedir. Aynı zamanda hamamlar temizlenmenin yanı sıra pek çok fayda da sağlamaktadır. Yazımızda bu faydaların neler olduğunu ve hamam fırsatları sunan merkezleri bulabilirsiniz.

HAMAM FIRSATLARI

Hamam fırsatları sunulan pek çok merkezde hamamlar dışında kullanabileceğiniz pek çok ıslak alan ve faydalanabileceğiniz çeşitli masaj hizmetleri bulunmaktadır. Bu sayede sunulan hamam fırsatlarını değerlendirirken tercih edebileceğiniz hizmetler;

  • Uzak Doğu Masajları
  • Kese Köpük Masajı
  • Medikal Masaj
  • Klasik Masaj
  • Aromaterapi Masajı
  • Relax Masaj
  • Mum Masajı
  • Altın Masajı
  • Lenf Drenaj Masajı
  • Derin Doku Masajı
  • Hamam kullanımı dışında aynı zamanda kullanabileceğiniz ıslak alanlar: Şok havuzu, sauna, buhar odası, havuz

HAMAM NEDİR?

İçinde yıkanılan, vücudun temizlendiği yerlere denilmektedir. Hamam kelimesi daha çok evde bulunan banyolar için değil umumi yerler için kullanılmaktadır.

Hamamların çok eskiye dayanan bir tarihi bulunmaktadır. Eski Romalıların hamam kültürüne büyük önem verdiği bilinmektedir. Bu nedenle hamamların mimari yapısı toplumun inancına göre şekil almış ve değişmiştir.

Hamamlarda sıcak ve soğuk su bulunmaktadır. Bu sayede sıcak su ile tamamen temizlenme sağlanırken soğuk su hamamdan çıkarken daha dinç hissetmenize olanak sağlar.

Türklerin yaşantısında hamamlar sağlık, sosyal ve kültürel etkinlikler için kullanılabilmektedir. Ayrıca düzenli olarak hamama gitmek sağlık açısından oldukça faydalıdır.

TÜRK HAMAMINDA NELER BULUNUR?

Türk hamamlarında sıcak su havuzları, soğuk su havuzları, aromatik köpük, vücut bakım uygulamaları, çamur, kil, bitkisel yağ masajları bulunmaktadır. Pek çok uygulamanın bulunması hamam fırsatları değerlendirilirken seçeneklerinizin çoğalmasını sağlar. Dolayısıyla Türk hamamı birçok amaç için hamamları tercih etme imkânını size sunmaktadır.

DÜZENLİ HAMAM KULLANIMININ FAYDALARI

Düzenli olarak hamam kullanımının sağlığa faydaları oldukça fazladır. Bu nedenle hamam fırsatları mutlaka değerlendirilmelidir.

  • Uyku problemi yaşıyorsanız eğer düzenli olarak hamama giderek bu problemin çözülmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda düzenli hamama gitmek uyku kalitenizin artmasını ve dolayısıyla daha enerjik hissetmenize yardımcı olur.
  • Serotonin ve endorfin adı verilen mutluluk hormonlarının daha kolay ve daha çok salgılanmasını sağlar.
  • Bedensel rahatlama sağlar. Dolayısıyla zihinsel iyileşmeye zemin hazırlar.
  • Hamamın sıcaklığı kas ve eklem ağrılarınızın hafiflemesine yardımcı olur.
  • Gerilmiş olan kaslarınız sıcağın etkisiyle çok daha kolay gevşer.
  • Sinüs tıkanıklığına iyi gelir.
  • Hamam bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Bu sayede daha az hasta olursunuz.
  • Stres seviyenizi düşürür ve rahatlamanıza yardım eder.
  • Sıcağın etkisi ile gözenekler açılmaktadır. Bu sayede kese yapıldığı zaman gözenekler derinlemesine temizlenir. Aynı zamanda ölü hücrelerin atılmasını daha kolay bir hale getirir. Dolayısıyla cildiniz daha parlak ve sağlıklı görünür.
  • Lenf sistemini harekete geçirir.
  • Kan dolaşımını arttırır.
  • Hamamda bulunan sıcak hava ve buhar yağ yakımını hızlandırmaktadır. Bu sayede diyet yapıyorsanız eğer kilo kaybını hızlandırır.
  • Vücutta birikmiş olan toksinlerin atılmasına destek verir.

Hamam fırsatları kapsamında masaj hizmetlerinden de faydalanma imkânınız vardır. Bu sayede hamamın verdiği rahatlığı masaj ile taçlandırabilirsiniz.

UZAK DOĞU MASAJLARI

Uzak doğu masaj türleri;

  • Bali Masajı: Bali masajı ile vücuttaki akupunktur noktaları sert ve hafif vuruşlar ile uyarılmaktadır.
  • Shiatsu Masajı: Shiatsu masajı Japonların yaklaşık 2000 senelik masajıdır. Çok etkili bir rahatlama sağlar. Parmaklar ile vücudun belli bölgelerine dengeli basınçlar uygulanmaktadır. Bu sayede yaşamsal enerjinin dengelenmesi amaçlanır.
  • Thai Masajı: Thai masajının temeli esnetmedir. Masaj esnasında kişi hafif bir şekilde ileri geri olacak şekilde hareket ettirilir. Akupunktur bölgeleri esnetilerek tedavi amaçlanmaktadır. Thai masajı kişiyi zihinsel ve bedensel olarak rahatlatır, dinginleştirir.
  • Refleksoloji Masajı: Refleksoloji uzak doğu geleneksel tıbbının vazgeçilmez bir parçasıdır. Refleksoloji masajı ile bedendeki enerji serbest kalır ve enerji akışı sağlanır.
  • Hint Baş Masajı: Oldukça eski bir Hint masaj türüdür. Masaj yağları kullanılarak uygulanmaktadır. Hedef bölgeler yüz, baş ve omuzlardır.
  • Hint Sıcak Yağ Masajı: Adından da anlaşılacağı üzere bu masaj türünde sıcak yağlar kullanılmaktadır. Sıcak yağ ile gevşeme ve ferahlama sağlayan masaj çeşididir. Gergin ruh halinin azalmasına yardımcı olmaktadır. Hamam kullanımı ile birleştiğinde derin bir rahatlama sağlanmaktadır.
  • Lomi Lomi Masajı: Bu masaj ile negatif enerjilerden kurtulmak mümkündür. Vücuttaki enerji bölgeleri tespit edilerek bedensel ve ruhsal huzur sağlanır.