Wyndham Grand İstanbul Europe Otel Blue Harmony Spa & Fitness'da Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

Blue Harmony spa & fitness fırsatları arasında bulunan oldukça çeşitli masaj türleri sayesinde hem bedenen hem de ruhen şifalanabilirsiniz. Size en uygun masaj türünü seçebilmek için yazımıza göz atabilirsiniz.

Blue Harmony Spa & Fitness Fırsatları

Blue Harmony spa & fitness fırsatları aşağıdaki gibidir:

• 60 dk İsveç Masajı
• 90 dk İsveç Masajı
• 60 dk Sıcak Taş Terapisi
• 30 dk Spor Masajı
• 60 dk Shiatsu Masajı
• 30 dk Hint Baş Masajı
• 60 dk Aromaterapi Masajı
• 90 dk Aromaterapi Masajı
• 60 dk Bali Masajı
• 90 dk Bali Masajı
• 60 dk Lenf Drenaj Masajı
• 60 dk Lomi Lomi Masajı
• 80 dk Lomi Lomi Masajı
• 60 dk Mix Masajı
• 60 dk Derin Doku Masajı
• 40 dk Dört El Masajı
• 60 dk Dört El Masajı
• 40 dk Kese Köpük Terapisi
• 20 dk Kese Terapisi
• 20 dk Köpük Masajı
• 30 dk Kristal Tuz Peeling
• 30 dk Kahve ve Bal Peeling
• 20 dk Kil Yüz Maskesi
• 5 Masaj Paketi
• 10 Masaj Paketi
• 20 Masaj Paketi
• 30 Masaj Paketi
• 10 Hamam Paketi

İsveç Masajı Nedir?

İsveç masajı günümüzde en çok bilinen masaj çeşitlerinden bir tanesidir. Klasik masaj olarak da bilinmektedir. Batı dünyasında en sık kullanılan masaj çeşididir. Temel amacı kasları gevşetmek ve aynı zamanda rahatlatmaktır. İlk kez masaj yaptıracaksanız eğer bu masaj türünü tercih edebilirsiniz.

Blue Harmony spa & fitness fırsatları arasında yer alan İsveç masajının özellikleri aşağıdaki gibidir:

• İsveç masajında beş farklı teknik kullanılmaktadır. Bu tekniklerin temel amacı kasların ve dokuların derinlemesine rahatlatılmasıdır.
• İsveç masajı sırasında terapist vücudunuz üzerinde parmaklarını, ellerini, ön kolunu ve dirseklerini kullanarak baskı uygulamaktadır.
• Batı anlayışındaki anatomi ve fizyoloji bilgilerine dayalı teknikler içeren bir masaj türüdür.
• İsveç masajında genellikle masaj yağları kullanılmaktadır.
• Masaj esnasında aynı yöne doğru baskı uygulanır. Bunun nedeni kanın kalbe dönerek dolaşımının hızlandırılmak istenmesidir.

Blue Harmony spa & fitness fırsatları arasında bulunan spor masajı da sıklıkla tercih edilen masaj hizmetleri arasında yer almaktadır.

Spor Masajı Nedir?

Spor masajı sportif etkinliklerin öncesinde ve sonrasında uygulanan bir masaj türüdür. Egzersizlerden önce bedenin ısıtılması ve aktiviteye hazır hale getirilmesi amacı ile uygulanmaktadır. Dolayısıyla spor faaliyetlerinden önce yapıldığı zaman yaralanma ve sakatlanmaların önüne geçilebilmektedir. Ancak spor masajı spor yapmayan kişiler tarafından da tercih edilmektedir. Çünkü kasların derinlemesine rahatlamasını sağlayan bir masaj çeşididir.

Spor masajı üç farklı şekilde yapılır. Bunlar;

• Spor aktivitelerinden önce yapılan aktivite öncesi masaj
• Spor sonrasında yapılan aktivite sonrası masaj
• Bakım masajı

Spor masajı ile İsveç masajı arasındaki en önemli fark spor masajının ritim, süre ve baskı yönünden farklı olmasıdır.

Blue Harmony spa & fitness fırsatları arasında yer alan ve sağlık üzerinde çeşitli faydalara sahip olan bir diğer masaj çeşidi ise taş masajıdır.

Taş Masajı Nedir?

Taş masajı sıcak taşlar kullanılarak yapılan bir masaj türüdür. Amacı zihnin ve bedenin tamamen rahatlatılmasıdır.

Taş masajının faydaları aşağıdaki gibidir:

• Toksin atılımına yardımcı olur. Aynı zamanda ödemi azaltır.
• Negatif enerjiyi alır.
• Kaslarda oluşan gerginliği giderir. Bu sayede vücut ağrılarını azaltır.
• Metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine destek olur.
• Solunumu artırır.
• Stresi azaltır.
• Dokuların esnekliğinin artmasını sağlar.
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
• Kan ve lenf dolaşımını artırır. Bu sayede daha dinç görünür ve enerjik hissedersiniz.
• Zihinsel ve bedensel dengelenme sağlar.
• Vücudun rahatlamasını sağlar.

Blue Harmony spa & fitness fırsatları arasında bulunan ve şifalandırıcı etkisiyle sağlığınıza yatırım yapmanızı sağlayacak shiatsu masajını da tercih edebilirsiniz.

Shiatsu Masajı Nedir?

Shiatsu iyileştirici ve aynı zamanda sağlığı koruyucu Japon sanatı olarak bilinmektedir. Parmaklarla yapılan basınç anlamına gelir. Dolayısıyla parmaklar kullanılarak uygulanan bir masaj çeşididir. Vücuttaki dengesizliğin giderilmesi ve aynı zamanda sağlık problemlerinin ortadan kaldırılması için uygulanan bir masajdır.